私は長いこと筋トレをしております。 その為、ある程度の筋肉はついているのですが、ボディメイクという観点ではやっていませんでした。 ボディメイク＝筋トレと紐づけてしまう人もいると思いますが、それは筋トレの目的によって異なります。 私はどちらかと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
